岡山の義妹からぶっかけうどん。ここのはほんとうにうまい。
豊力油。友人の香港土産。
虫さされにつけた＆効いた。
肩とか凝ったとこに塗ってね、と言われてましたが、私はあんまり凝らないので。
で、筋肉痛の夫にすすめたら、効能を見て、「なんでも効くなんてなんでも効かない気がする。」とことわられた。
近所（ても車で20分くらい？）の窯にて鋳物や陶器、ガラス器などの展示があると友人が誘ってくれて行く。
今の土地に越して18年くらいたつのに未だ知らない所あり。
健康食生活。
トマトといわし。トマトはプチトマトを毎日。
いわしはごま漬けという酸っぱい酢漬け。九十九里名産。
高かった血圧は正常値。薬なし。
