ある日の朝ご飯。これにトースト、コーヒー、ジュース（今はしそドリンク）、ヨーグルト、がつく。普段はおかずなし。おかず：スクランブルエッグ、トマト。
スープ：キャベツ、人参、タマネギ、セロリ、鶏のもも肉、のスープ。
おかずはなくとも、スープだけはなるべく切らさないようにしないと、
なんか夏が乗り切れなさそう…。
年々きつくなってきたような。しんどいような。
それとも夏のほうがバージョンアップ（不快さの）でもしたのか…。
質素でも食事には気をつかい、化学調味料をつかわず、旬の物をとり、野菜系が主。
材料も地元の新鮮なものをなるべく使用。
